Não é uma reserva · é uma conversa
Apply for a place.
Uma conversa curta e honesta, para ver se encaixa. Dos dois lados. Respondemos pessoalmente em dois dias.
Soft Opening · 1–6 September 2026 · places remaining
1–6 November 2026 · applications open
O teu investimento em anos melhores
Preço no patamar dos grandes retiros de saúde do mundo.
A partir de €325 por dia, tudo incluído: o seu quarto, todas as refeições por um chef com formação Michelin, cinco pessoas para dez quartos, todas as ferramentas da quinta, e o seu primeiro mês em casa. Sem extras, sem taxa de serviço, sem gorjetas.
September 2026 · Soft Opening
- Ocupação individual€2,950
- Duplo, por hóspede€1,950
- Viagem individual, partilhar quarto, por hóspede€2,300
September 2026 começa dentro de 45 dias, por isso o lugar é pago na totalidade na reserva, e não com sinal. Se cancelares, o valor pago fica como crédito para um grupo posterior.
Porque setembro custa menos
Setembro é o Soft Opening da nossa nova casa em Sesimbra. Ficas com a Founding Rate porque fazes parte de quem vai à frente, e porque pedimos algo em troca: o teu veredicto honesto no fim e a autorização para o citarmos. A partir de novembro, o preço começa nos €2,750.
November 2026
- Ocupação individual€3,900
- Duplo, por hóspede€2,750
- Viagem individual, partilhar quarto, por hóspede€3,000
Se reservares hoje: um sinal de 20 % garante o teu quarto, o pagamento restante vence a 17 de setembro de 2026 e tudo o que pagaste é totalmente reembolsável até 2 de setembro de 2026.
por hóspede · a residência de seis dias, all-in
O rácio
Cinco de nós para dez quartos. Os seus dois anfitriões e três especialistas partilham uma lista de hóspedes a semana inteira — um rácio que nenhum hotel de cinco estrelas pratica.
Para onde vai
A maior parte do seu valor é o lugar em si: uma quinta restaurada dentro de um parque natural, mantida deliberadamente em dez quartos, e as mesmas cinco pessoas ao seu lado toda a semana.
Com o que se compara
As principais casas de longevidade da Europa começam em €625 por noite, antes dos tratamentos. A Atlas Cove são €325 por dia, tudo incluído — o dinheiro vai para dez quartos em 130 hectares protegidos e para as cinco pessoas ao seu lado, não para um resort.
Incluído em cada estadia
- Transfer de grupo do aeroporto, ida e volta, cerca de 50 minutos, chegues à hora que chegares, de dia
- Bebida de boas-vindas à chegada e o Welcome Bag: garrafa reutilizável, caderno, canetas, saco de algodão
- Sessões diárias de yoga e de força, caminhadas guiadas e a manhã ao amanhecer na Praia dos Galapos
- O ritual diário de sauna, o banho de gelo e a luz vermelha de corpo inteiro, no programa
- Medição no dia 2 e no dia 5 com comparação escrita, a par de composição corporal, tensão arterial, sono e energia
- Três sessões estruturadas de saúde mental por dia, a sessão de conhecimento à noite e o protocolo que levas para casa no dia 5
- Toalhas geladas depois do treino
- Limpeza diária do quarto e lavandaria sem custo
- WiFi em toda a casa e o serviço de chamadas: os telemóveis ficam na receção e as chamadas importantes chegam a ti
- Fotografias profissionais da semana
- Janela de sono protegida de 9,5 horas por noite
- The Return: o teu primeiro mês em casa, incluído
- Sem taxa de serviço, sem gorjetas
Reserva com mais de 45 dias: sinal de 20 %, pagamento restante 45 dias antes da chegada, totalmente reembolsável até 60 dias antes. Dentro dos 45 dias: pagamento integral na reserva.
Cartão, PayPal, Apple Pay, Google Pay, transferência SEPA, Pay by Bank, iDEAL, Bancontact ou EPS, consoante o teu país e o teu dispositivo. O pagamento restante também pode ser feito a prestações com Klarna, onde a Klarna cobre o valor no teu país.
O teu valor exato é confirmado sem rodeios no Fit Call. Cada hóspede preenche um questionário de saúde antes de o trabalho começar.
Dez quartos em duas casas, todos diferentes.
“Pela primeira vez, alguém me explicou o que os meus números queriam dizer, e fez-me agir.”
A candidatura
Cinco minutos. Respostas honestas, não impressionantes.
O Fit Call
Quinze minutos com a equipa que conduziria a tua semana. O teu valor exato e as tuas datas, confirmados sem rodeios.
O teu lugar
Reservado com um sinal de 20 %, totalmente reembolsável até 60 dias antes do retiro e adiável para outro grupo até 45 dias antes da chegada. O restante vence 45 dias antes.
Residência de seis dias
Seis dias, medidos na primeira e na última manhã, que mudam o que fazes.
Um grupo por mês, dez quartos atrás de um portão, numa quinta privada perto de Sesimbra. Medimos-te no primeiro dia, acompanhamos-te todos os dias e voltamos a medir no sexto. Sais com provas, não com uma sensação. Cada hóspede preenche um questionário de saúde antes de o trabalho começar.
Método de seis dias
Assessment, protocolo, implementação.
Feito para mudar o que fazes, não para encher uma gaveta. Medimos a tua baseline, construímos um protocolo a partir dos teus números e depois acompanhamos-te, lado a lado, durante seis dias.
Assessment
Primeiro dia. Força, condição física, sono, recuperação, tensão arterial e stress, com instrumentos validados que trazemos. A tua baseline, não uma estimativa. Cada hóspede preenche primeiro um questionário de saúde.
Protocolo
Feito a partir dos teus números pelos anfitriões e especialistas, em conjunto, durante a noite. Os estímulos certos, às horas certas, ao teu nível.
Implementação
Do dia dois ao seis. Fazes o trabalho, com acompanhamento diário. Nova medição na última manhã, lado a lado com o primeiro dia.
The Sanctuary
Uma quinta privada perto de Sesimbra.
Uma quinta restaurada dentro do parque natural da Serra da Arrábida, a cerca de 50 minutos a sul de Lisboa. Pinheiro, falésia e luz do Atlântico, e nada que peça a tua atenção além do trabalho. Uma shala de treino, uma zona de recuperação com sauna, banho de gelo e luz vermelha, jardins e uma piscina de natação. Cada ferramenta existe porque o protocolo a pede, e durante a semana não se vende nada.
- Dez quartos
- Seis dias
- Um grupo por mês
- A cerca de 50 minutos a sul de Lisboa